overzicht

Wandelen in de natuur!

Mijn uitdaging: 30 dagen wandelen in de natuur

foto blog april

Gepubliceerd: 30-03-2020

30 dagen wandelen in de natuur…

De uitdaging van 30 dagen gezonder heb ik in maart kunnen uitvoeren, 30 dagen wandelen in de natuur. Wat ben ik een bevoorrecht mens, veel natuur om mij heen, landbouwgrond, stille polderweggetjes en dijken waar nog gewandeld mag worden. Met de zon in mijn gezicht en de wind in de rug. Alleen aan de wandel zonder vrienden. Maar wat maakt dat uit, ik kan en mag nog wandelen, ik haal daar ook mijn energie uit!

Ik kan soms aardig doemdenken maar na zo’n fikse wandeling kan ik mij weer focussen op de dingen die ik doe. Kaartjes tekenen met mooie teksten en versturen naar heel veel mensen, jong en oud. Ik lees veel en heb mij aangemeld bij het Ouderenfonds en de Luisterlijn. Luisteren en praten kan ik vanuit huis. Heel fijn om met ouderen en kwetsbaren een persoonlijk gesprek aan te gaan want ook mijn ‘werk’ ligt nu stil. Dus alle tijd!

Binnen blijven, 2 meter afstand en vaak handen wassen. Wie had dat ooit kunnen denken dat in ons mooie Nederland deze maatregelen nodig zouden zijn. Ik ga de uitdaging ook aan in april. Alle dagen wandelen in de natuur! Zolang dit nog mag natuurlijk en ik niet verkouden ben!

Ik wens een ieder heel veel sterkte in deze tijd.

Ook wens ik een ieder een goede gezondheid en ik hoop dat het uiteindelijk allemaal weer goed!

Be strong!

http://www.30dagengezonder.nl

Overig nieuws


31-12-2021 - De zon schijnt ook achter de wolken!
28-05-2021 - Soms moet je keuzes maken!
14-03-2021 - Blij en energiek!
20-01-2021 - Gezonde scholen ook in 2021!
05-11-2020 - Zorg goed voor jezelf!
28-09-2020 - Never stop learning
03-09-2020 - Een goede voorbereiding is het halve werk!
29-06-2020 - Achter de geraniums?
05-03-2020 - Een maand wandelen in de natuur
02-02-2020 - Gezonde School aanpak MBO
02-01-2020 - Onze verhalen in 2020!
15-11-2019 - Als een vis in het water........
14-05-2019 - Pensionado?
08-04-2019 - Onderwijsassistent MBO
08-03-2019 - Verslaafd aan mijn telefoon!
13-02-2019 - Gezonde uitdaging!
12-01-2019 - Positieve energie!
19-11-2018 - Week van de werkstress
01-11-2018 - Energie is de beste voorspeller van succes!
21-09-2018 - Economie piekt, werknemers in een dal!
27-08-2018 - Weer aan het werk?
22-07-2018 - Energie is de brandstof om te presteren!
27-06-2018 - Hoe lang moet je nog?

Nieuwsgierig geworden? Neem contact op!

 

Gea Breebaart

Westfriesedijk 3

1732 NW Lutjewinkel

 

0638305023

info@aktivio.nl

Onder het genot van een kopje koffie of thee kunnen we dat verder met elkaar verkennen.

 

Tel: 06-38305023

E-mail: info@aktivio.nl

 

 

 

 

Contactgegevens


Aktivio, gezond en energiek in actie!

Westfriesedijk 3
1732 NW Lutjewinkel

Tel: 06-38305023
E-mail: info@aktivio.nl

 

Facebook  Linkedin  Twitter

Locatie


Copyright 2022 - Aktivio, gezond in actie!
Inloggen | Webbly - mooie websites | Ziber - Mobiele website met CMS | Wijn Design - Reclamebureau Heerhugowaard